Программа «Антистресс»
(снятие нервного напряжения и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы)
Программа показана для людей с повышенным уровнем тревожности, синдромом хронической усталости, при нервном истощении. Процедуры помогут вам снять накопленное рабочее эмоциональное напряжение, стимулировать выработку эндорфинов, вернуть утраченное душевное равновесие.
В составе программы:
- массаж головы и шейно-грудного отдела-5 процедур
Проведение массажа головы является одним из методов для снятия стресса. Массаж головы также помогает избавиться от головной боли.
Проведение массажа шейно-грудного отдела позволит расслабить спазм мышц; устранить болезненность; восстановить кровоток.
- сухая иммерсионная ванна - 3 процедуры
Эффективна при скрытых, медленно текущих невралгических нарушениях. Позволяет нормализовать артериальное давление, разгрузить позвоночник, улучшить кровообращение, микроциркуляцию, оказывает выраженную психо-эмоциональную разгрузку, оказывает седативный эффект.
- солевая ванна с морской крымской солью – 5 процедур
Оказывается регулирующее воздействие на вегетативную нервную систему, улучшаются обменные процессы, трофика тканей, микроциркуляция в тканях и органах. Снимет нервное напряжение.
- инфракрасная сауна - 5 процедур
Основное лечебное действие и польза инфракрасной сауны — в очищении и выводе вредных шлаков и токсинов из организма в результате прогрева тела инфракрасными лучами. Накапливание тяжёлых металлов и повышенный уровень холестерина приводят к инфаркту или инсульту. Регулярные процедуры в саунах с ИК-излучением уменьшают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, восстанавливают мышечную ткань.
Для снятия напряжения при стрессе также необходимо есть изюм: он бодрит и веселит. Способны улучшить настроение бананы. Поднимайте настроение с помощью трав: кинзы и сельдерея, базилика, валерианы и пустырника. Наш фитобар предложит вам фиточай «антистресс».